TOUTES LES RECETTES 20/20

25 août 2016

Le quatuor du déjeuner

J'ADORE le déjeuner! C'est clairement mon repas favoris. Sucré, salé, tôt, à l'heure du midi ou pour une fringale de fin de soirée, c'est...

13 août 2016

Salade d'orzo, tomates, basilic, bocconcinis et balsamique au citron

Temps de préparation: 25 minutes Portions: 4 Ingrédients: 1 tasse d'orzo 1 tasse 1/2 de perles de bocconcini 25 tomates cerises 15...

13 août 2016

Cuisson facile du quinoa

Temps de préparation: 15 minutes Portions: 4 Ingrédients: 1 tasse de quinoa 2 c. à table d'huile d'olive 1 tasse et 1/3 d'eau froide...

13 août 2016

Cuisson facile du riz brun

Temps de préparation: 40 minutes Portions: 4 Ingrédients: 1 tasse de riz brun 1 tasse 3/4 d'eau froide 1/2 c. à thé de gros sel ...

13 août 2016

Le smoothie Pétale de rose

Temps de préparation: 10 minutes Portions: 2 Ingrédients: 1 tasse de fraises équeutées (fraîches ou surgelées) 3/4 de tasse de...

13 août 2016

Le smoothie Or noir

Temps de préparation: 5 minutes Portions: 2 Ingrédients: 1 tasse de fraises équeutées (fraîches ou surgelées) 1 tasse de mûres...

11 août 2016

Salade de roquette et fraises

Temps de préparation: 15 minutes Portions: 4 Ingrédients: 142 g. de roquette 1/4 de tasse d'amandes effilées crues + ou - une vingtaine...

1 juin 2016

Déjeuner TEX-MEX

Temps de préparation: 15 minutes Portions: 2 Ingrédients: 1 tasse 1/2 de reste de quinoa cuit 1/2 de reste de lentilles cuites 1 tasse...

1 juin 2016

Salade de quinoa, concombre, tomates, noix de Grenoble & basilic.

Temps de préparation: 10 minutes Portions: 4 Ingrédients: 1 tasse 1/2 de reste de quinoa cuit 1 tasse de tomates bourdons (ou de...